Готу Кола — полезные свойства и побочные эффекты

0

Готу кола – многолетнее травянистое растение, произрастающее в Азии. Люди использовали Готу Кола в традиционной медицине в течение многих лет, благодаря его потенциальным лечебным свойствам.

Некоторые люди верят, что готу кола может помочь залечить раны, улучшить когнитивные способности человека и снизить кровяное давление.

Несмотря на долгую историю использования этого лекарственного растения, проводилось всего несколько клинических исследований, которые показали что готу кола несёт пользу для для здоровья. Люди, которые принимают добавки содержащие готу колу, скорее всего, полагаются на слухи и рекомендации других, не зная о проверенных исследованиях и свидетельствах.

В этой статье мы разберёмся, существуют ли научно обоснованные полезные свойства готу кола, а также возможные побочные эффекты.

Что такое Готу Кола?

Научное название готу кола — Центелла азиатская. Это растение произрастает в тропических и субтропических частях Азии.

Согласно одному из первых исследований, готу кола содержит такие соединения, как тритерпеноидные сапонины. Исследователи полагают, что они могут быть в значительной степени ответственны за предполагаемую пользу которое несёт это растение для здоровья.

В каких случаях чаще всего используют готу кола:

  • заживление ран
  • облегчение диареи
  • повысить энергию тела
  • снижение беспокойства
  • повышение сексуальной потенции
  • лечение венерических заболеваний
  • лечение кожных заболеваний
  • лечение нарушений менструального цикла
  • замедление развития проказы
  • продление жизни

Однако, существующие клинические исследования, официально подтверждают не все полезные свойства из этих применений.

На самом деле авторы последнего обзора учёных, которое проводилось в 2018 году, указали, что необходимы дополнительные исследования, прежде чем медицинское сообщество сможет одобрить широкое использование готу кола. Их рекомендации включали в себя:

  • полное понимание активных ингредиентов
  • полное понимание того, как готу кола может влиять на лекарства
  • определение того, как лучше всего извлекать и стабилизировать активные соединения
  • определение того, насколько вероятно, что соединения достигнут нужных участков тела

Ученые исследовали следующие виды применения готу кола:

Лечение варикозного расширения вен

По данным Мемориального онкологического центра Слоана Кеттеринга (США), ряд исследований утверждают, что готу кола может помочь в лечении варикозного расширения вен и венозной недостаточности.

Однако многие из этих исследований относятся к началу 2000-х годов или даже раньше — необходимы более современные исследования.

Например, более старое исследование, проведенное в 2001 году, показало, что участники, получавшие 60 миллиграммов тритерпеновой фракции гетуколы дважды в день в течение 8 недель, испытывали улучшения в состоянии здоровья своих вен.

У всех участников были заболевания со значительным поражением вен, такие как тяжелая венозная гипертензия и отек лодыжки.

Другое исследование, проведенное в том же году и некоторыми из тех же учёных, дало аналогичные результаты.

Второе исследование показало, что экстракты готу кола помогают при диабетической микроангиопатии, улучшая функцию вен. Эта проблема со здоровьем затрагивает людей с диабетом и включает в себя наличие необычно малых кровеносных сосудов в различных областях тела.

Заживление ран и ожогов

Согласно результату исследований 2010 года, проведённые исследования подтверждают положительные результат готу колы для заживления ран и ожогов.

Учёные сообщили, что многие проведённые исследования показали, что готу кола ускоряет заживление ран.

Однако большинство этих исследований касалось животных или искусственных ран, созданных в лабораториях. Это означает, что растение может не иметь такого же эффекта у людей.

Учёные также отметили, что отсутствие медицинского наблюдения и знаний о том, как готу кола может реагировать с лекарственными препаратами, сделало это растение потенциально опасной для использования.

В онкологическом центре Слоана Кеттеринга также подчеркивают отсутствие исследований на людях и призывают к дальнейшему тестированию, прежде чем эффективность готу кола для лечения ран может быть подтверждена.

Улучшение когнитивных функций

Согласно одному из результатов исследований, готу кола может помочь поддержать функционирование мозга и нервной системы, улучшить память и защитить от старения.

Однако более поздние исследования не подтверждают некоторые из этих утверждений. Исследование проведённое в 2017 году показало, что готу кола может улучшить бдительность и уменьшить гнев, но не нашли обоснования для подтверждения других выводов.

Тем временем в исследовании 2016 года учёные изучали людей, которые испытали когнитивные нарушения после инсульта.

Они обнаружили, что мало, если вообще есть, улучшений было связано с использованием готу колы, по сравнению с фолиевой кислотой. Однако авторы отметили, что некоторые участники испытывали некоторое улучшение в долгосрочной памяти после приёма травяного экстракта.

Снимает тревогу и беспокойство

Очень мало научных доказательств того, что готу кола может помочь уменьшить беспокойство.

По данным Винчестерского госпиталя, исследование, проведенное среди 40 участников в возрасте старше 40 лет, показало, что готу кола помог улучшить реакцию на испуг. Это важно, потому что, как объясняют в учёные, легкий испуг связан с тревогой.

Подтверждение того, что растение может снять тревогу, потребует более тщательных исследований в этой области.

Побочные эффекты

Некоторые из выявленных побочных эффектов готу кола включают в себя:

  • сонливость
  • дискомфорт желудочно-кишечного тракта
  • проблема кожи
  • головокружение
  • тошнота
  • головные боли

Несмотря на ограниченность соответствующих данных, вполне возможно, что готу кола может взаимодействовать с рецептурными или безрецептурными лекарствами.

Крайне важно проконсультироваться с врачом перед употреблением Готу Кола. Убедитесь, что врач знает обо всех принимаемых препаратах и лечении.

Заключение

Готу кола может дать некоторые преимущества для здоровья и, в частности, поддержать функционирование вен.

Однако за большинством утверждений производителей о Готу Коле скрывается очень мало научных доказательств.

Всегда будьте осторожны при запуске новой пищевой добавки и проконсультируйтесь с врачом о возможном взаимодействии лекарств.

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.