Изжога: причины, симптомы и лечение

Изжога: почему это происходит и что делать

0

Изжога — это распространенная проблема, возникающая из-за кислотного рефлюкса, состояния, при котором часть содержимого желудка вытесняется обратно в пищевод. Это создает жгучую боль в нижней части грудной клетки.

Стойкий кислотный рефлюкс, который случается более двух раз в неделю, называется гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ). Изжога ощущается, когда желудочная кислота течет обратно в пищевод, трубу, которая несет пищу изо рта в желудок. Изжога — это симптом ГЭРБ.

По оценкам Американского колледжа гастроэнтерологии, по меньшей мере 15 миллионов американцев испытывают изжогу каждый день. Узнайте больше о желудочной жидкости, сфинктере между пищеводом и желудком, а также о том, как рефлюкс может быть вредным.

Факты о изжоге:

  • Причиной может быть питание, ожирение и недостаток физических упражнений.
  • Первичным симптомом является ощущение жжения в горле или груди от желудочной кислоты.
  • Во многих случаях изжога мало влияет на общее состояние здоровья.
  • Существует множество методов лечения, в том числе ИПП-препараты (ингибиторы протонной помпы).

Причины

Эпизодическая изжога — это нормально и редко является серьезной причиной для беспокойства.

Периодический кислотный рефлюкс приводит к возникновению гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ или ГОРД) и может иметь серьезные последствия для здоровья и указывать на другие основополагающие проблемы со здоровьем.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь наблюдается у людей всех возрастов, и ее причина часто связана с такими факторами образа жизни, как ожирение, курение и низкий уровень физической активности.

Симптомы

Симптомы изжоги довольно очевидны для большинства страдающих ею людей. Наиболее распространенным является ощущение тепла или жара, иногда жжение, в груди и горле, вызванное желудочной кислотой.

Другие симптомы включают в себя:

  • ощущение жжения в середине груди.
  • поднимающаяся боль, возможно, достигающая челюсти.
  • жжение и боль, похожая на несварение желудка.
  • отвратительный, едкий вкус во рту.

Если человек часто испытывает симптомы кислотного рефлюкса, он должен проконсультироваться со своим врачом, который может направить его к гастроэнтерологу – специалисту по кишечной терапии – для дальнейшего исследования.

Лечебные средства

Основным методом лечения от постоянной изжоги, вызванной гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, является снижение выработки желудочной кислоты.

Средства которые в домашних условиях могут помочь предотвратить или уменьшить изжогу.

  • придерживаться здоровой диеты, с ограниченным потреблением жиров.
  • избегайте приема пищи перед тем как лечь и сидите прямо во время еды
    откажитесь от стимулирующих изжогу продуктов, таких как алкоголь, кофеин, острая пища, цельное молоко, газированные продукты, такие как безалкогольные напитки, и кислые продукты, такие как томатный, лимонный или апельсиновый соки
  • снижение веса, если необходимо
  • отказ от курения
  • поддержание физической формы с помощью упражнений
  • Есть лучше часто, но маленькими порциями

Во время беременности

Изжога и несварение желудка часто встречаются во время беременности, из-за гормональных изменений и прижимания малыша к животу.

Существуют изменения в питании и образе жизни, которые часто могут помочь облегчить симптомы.

Американская ассоциация беременных предлагает:

  • принимать от пяти до шести небольших порций пищи в течение дня.
  • не ложитесь в течение часа после еды
  • избегайте жирной и острой пищи

Перед едой полезно съесть немного йогурта или выпить немного молока, возможно, с ложкой меда в нем.

Лечение

Помимо изменения образа жизни, изжогу можно уменьшить с помощью таких лекарств, как:

  • антацидный препарат
  • ингибиторы протонной помпы (ИПП))
  • блокаторы гистамина-2

Однако они могут иметь и негативные последствия.

Профилактика

Изменения в образе жизни или поведении могут предотвратить или улучшить симптомы изжоги.


Источники

Fass, R., & Sifrim, D. (2009). Management of heartburn not responding to proton pump inhibitors. Gut, 58(2), 295-309
http://gut.bmj.com/content/58/2/295.short

Feldman, M., & Barnett, C. (1995). Relationships between the acidity and osmolality of popular beverages and reported postprandial heartburn. Gastroenterology, 108(1), 125-131
https://www.nature.com/ajg/journal/v98/n7/abs/ajg2003349a.html

Naliboff, B. D., Mayer, M., Fass, R., Fitzgerald, L. Z., Chang, L., Bolus, R., & Mayer, E. A. (2004). The effect of life stress on symptoms of heartburn. Psychosomatic medicine, 66(3), 426-434
http://journals.lww.com/psychosomaticmedicine/Abstract/2004/05000/
The_Effect_of_Life_Stress_on_Symptoms_of_Heartburn.23.aspx

Nowak, M., Buttner, P., Raasch, B., Daniell, K., McCutchan, C., & Harrison, S. (2005, September). Lifestyle changes as a treatment of gastroesophageal reflux disease: a survey of general practitioners in North Queensland, Australia. Therapeutics and Clinical Risk Management, 1(3), 219-224
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1661628/

Pregnancy and heartburn. (2015, July)
http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/heartburn-during-pregnancy/

Rodriguez-Stanley, S., Robinson, M., Earnest, D. L., Greenwood-Van Meerveld, B., & Miner, P. B. (1999). Esophageal hypersensitivity may be a major cause of heartburn. The American journal of gastroenterology, 94(3), 628-631
https://www.nature.com/ajg/journal/v94/n3/abs/ajg1999141a.html

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.