Лимон — фрукт, с удивительными лечебными свойствами

0

Лимон — отличное очищающее средство для нашего организма. Они выводят токсины из организма и благодаря множеству лечебных свойств являются одним из лучших союзников в области здоровья. Лимоны — это друзья человека, которые всегда должны быть за нашим столом а ещё лучше если вы посадите лимон у себя в саду или на балконе, что бы всегда под рукой были свежие плоды этого замечательного фрукта. В этой статье мы обсудим, как использовать лимон для вашего здоровья и какие заболевание он поможет вам излечить.

Из-за своей большой пользы для здоровья лимон стал популярным фруктом много веков назад. Ещё в 17 веке английские моряки всегда брали лимоны на свои корабли. С помощью этого фрукта они пытались предотвратить заболевание цингой у матросов, болезнь возникающая у человека при серьёзном дефиците витамина С.

Польза лимона для здоровья человека

Сосудистая система.

Лимон избавляет наши сосуды от вредных жировых отложений, которые могут накапливаться на стенках сосудов, препятствует закупориванию сосудов. Отчищает плазму крови от токсинов, растворяет и помогает выводить их из нашего организма. Таким образом, он является отличным помощником в борьбе с такими заболеваниями как атеросклероз и артериальной гипертензии.

Для здоровья сосудистой система, начинайте свой день со стакана воды с долькой лимона или несколькими каплями лимонного сока перед завтраком.

Печень, кишечник и желчный пузырь.

Лимон стимулирует секрецию желчи и помогает нам лучше усваивать жиры. Это жизненно важно для тех людей, которые страдают от заболеваний печени и желчного пузыря. Сок лимона усиливает детоксикационную и защитную функцию печени.

Лихорадка, простуда и боль в горле.

Благодаря большому содержанию витамина С и антисептическим свойствам он идеально подходит для борьбы с таким заболеваниями как: тонзилит, всевозможных заболеваний дыхательных путей и даже потеря голоса. Для лечения подобных проблем, вам необходимо выпивать 2-3 раза в день стакан тёплой воды с мёдом и лимоном.

Укрепляет иммунную систему

Лимон содержит в себе целую группу полезных витаминов С, В, Е и многих минералов, таких как калий, магний, кальций и сера. Эти полезные вещества делают лимон невероятным укрепителем для нашей иммунной системы и повышают количество лейкоцитов в крови.

Помощь в лечении артрита

Когда дело доходит до борьбы с токсинами, благодаря своим многочисленным свойствам, лимон идеально подходит для лечения артрита, а также подагры. Он растворяет и выводит из суставов вредные соли и кристаллы, облегчая боль.

Благодаря большой эффективности лечения, различные средства с использованием лимона получили такую большую популярность. Далее в статье мы поговорим о домашних средствах с использованием лимона которые могут быть полезны для вашего здоровья.

Домашние средства с лимоном

Лимон с водой в графине

Лимоны обеспечивают отличную защиту от инфекций. Чтобы чувствовать себя более бодрым, выпейте стакан воды с натуральным лимонным сокам перед едой. Вот некоторые домашние средства с использованием лимона, которые мы надеемся, вам пригодятся.

Средство от диареи

Он идеально подходит для тех случаев, когда у нас неинфекционная диарея. Домашнее средство от диареи: Выдавить сок из 3 лимонов, развести его в 1.5 литра воды, добавить столовую ложку сахара и щепотку соли. Этот простой раствор для приёма внутрь, восстановит жидкость в организме а вяжущие свойства лимона стабилизируют работу кишечника.

Средство от гипертонии

Ежедневное употребление лимонного сока правильно регулирует наше кровяное давление. Доказано, что начиная день с сока этого фрукта (один лимон, выжатый в стакан воды) идеально подходит для очищения нашего организма и помогает нашему кровообращению и кровяному давлению.

Средство от инфекций полости рта и горла

Лимон обладает антибактериальными свойствами, предотвращает появление колоний бактерий и повышает нашу естественную защиту.

Средство для успокоения нервов и улучшения сна.

Для нервов и улучшения сна используйте цветки лимона. Положите 3 цветка в кипящую воду, дайте настояться 5-10 минут и выпейте за 30 минут до сна.

Средство для похудения

Если вы следите за своим весом и соблюдаете диеты, хорошим вариантом будет начать свой день с простого смузи, который обеспечит нас необходимыми питательными веществами и энергией в начале дня. Итак, возьмите нежирный йогурт, круг ананаса или дольки свежего ананаса, сок одного лимона и смешайте в блендере.

Средство для облегчения проблем с пищеварением

После обеда и ужина выпейте чашку чая, с несколькими цветками лимона. Вы быстро почувствуете облегчение.

Средство от кашля

В полстакана горячей воды добавьте немного меда и выдавите сок одного лимона. Пейте смесь медленно. Кроме того, для лечения кашля использую зубчики чеснока, для этого вам необходимо разрезать два-три зубчика чеснока пополам и замочить их на несколько часов в лимонном соке.

Возможно, аромат покажется вам немного сильным, но употребление в пищу этих чесночных долек со вкусом лимона отлично помогает избавиться от кашля.

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.